HSP Diary～生きづらいけど可能性ある人々～

2018/07/01 | category:HSPの体験談

どうも、吉田光です。 梅雨が明けて暑くなってきましたねぇ。 ここまで暑くなると今まで放置しても大丈夫だった食材とかがいっきにダメになるんで、怖いですよね。 私(独白)も基本は自炊マンなので、ほっといてたらとんでもないことになってた、なんてことは避...

2018/06/24 | category:HSPの体験談

どうも、吉田光です。 ななななんと、この吉田光企画のHSPイベントを7月21日(土)に開催する運びとなりました。 詳細はこちら！ 何たることでしょう。このメディアサイトを作ってから１か月とちょっと。 少し頑張りすぎやしないかい、吉田光よ。 と...

2018/06/16 | category:HSPの体験談

さてさて、「他者の感覚に振り回されやすいHSP」後半です！ 今回は「感覚の付き合い方」です。 こんなやり方で付き合っていきましょう的なことを書きました！ 自分を整理するするための、自分だけの時間を作る さて、この吸収しすぎてしまうこの特徴ですが、吸収し...

2018/06/15 | category:HSPの体験談

ども、吉田光です。 いやー、最近寒くなりましたねー。季節の変わり目で体調崩す方もいらっしゃるかと思いますが、油断なきように！ちなみに私は少しでも寒く感じたらヒートテックのシャツを着ます。体温調節下手くそなんですよね…あたし。 あ、今回はながくなっちゃったの...

2018/05/28 | category:HSPの体験談

どうも、吉田光です。 いかがお過ごしでしょうか。近頃あたたかくなったり涼しくなったりして寒暖差がある気候ですね。 因みに寒暖差というのは意外と精神的に影響を与えるものです。『うつヌケ　～うつトンネルを抜けた人たち～』で話題になりました田中圭一氏は季節の移り...

2018/05/24 | category:HSPの特徴

どうも、吉田光です。さて、敏感な人であるHSPの大きな特徴の一つとして、「情報の吸収量が人よりも多い」というものがあります。これがHSPの最大の武器であり、最大の弱点ともいえるでしょう。HSPのこの吸収量の多さの長所の一つに「よく物事に気づく」というのがありま...

2018/05/22 | category:HSPの体験談

細谷さんが読んだ本は「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」という本です。HSPであり心理療法師のイルセ・サン氏が書いた本です。 巻頭にHSP自己診断テストが載っていました。60点以上あればHSPである可能性があると言われていますが、僕は92点でした。ぶっちぎ...

2018/05/21 | category:HSPの体験談

僕がこのHSPと出会ったのは今年の2月のことです。 僕は細谷佳正という声優のファンなのですが、彼がラジオ（「天才軍師」というラジオです）で「HSPの本を読んでかなり変わった」という発言を聞いて僕も読んでみたのがきっかけでした。 細谷佳正氏は有名な声優の...